老陈醋泡脚有什么作用?
用白醋还是陈醋泡脚,这真是一个令人头大的问题! 其实,在《中国药用植物图鉴》中就有记载,食用醋具有“活血化瘀、消肿解毒”的功效;而在《中药大辞典》中,则有更详细的记录,食用醋具有“消痈疽,散淤血,杀虫,止痛”的作用。 食用醋或者陈醋用来泡脚,都是有科学依据的。而且使用起来也非常方便。
不过需要注意,这里所讲的醋必须是“食用醋”或者是“陈醋”。因为这两种醋中含有较多营养物质和微量元素,对人体有益。 而白醋的成分很简单,主要含有乙酸,这是一种有机酸,虽然也有着软化角质、杀菌等作用,但效果相对微弱。用白醋来泡脚,似乎就有些鸡肋了。 有实验表明,用0.5%浓度的醋溶液浸泡双脚,每次不少于8分钟,这样就能有效杀灭细菌、真菌,从而起到一定的防治脚气作用。 但有的人脚气特别严重,脚趾间已经流水、裂口,这时单靠泡脚似乎不能彻底解决,就需要外用抗真菌的药物,比如达克宁霜剂或者膏剂,每天涂两次,坚持1个月左右,才能基本恢复。
另外,有糖尿病的患者,足部的防御能力较差,更容易发生霉菌感染,出现脚气,这就需要积极治疗原发病,同时做好脚的清洁卫生工作,坚持用醋泡脚,也能收到良好的疗效。 总之,用醋泡脚的确是对脚部有益的保健措施,值得提倡。但是切记,一定要严格控制用量和浓度,千万不能贪多求全。