三七菜叶怎么炒好吃?
1.将猪瘦肉洗净,用刀剁成肉馅; 2. 将三七菜去杂清洗干净,切成段; 3. 将锅置于旺火上,倒入花生油烧热,放入葱末、姜末和肉末煸炒,再加入酱油、精盐、白糖和水淀粉勾芡制成馅料; 4. 将饺子皮用擀面杖擀成薄片,包上馅料,做成饺子生坯; 5. 将锅置于旺火上,倒入植物油烧至三成热时,放入饺子生坯炸至金黄色熟透即成。 小诀窍 特点 色黄亮,皮薄馅嫩,鲜香可口。 三七保健作用:散瘀止血,消肿定痛。用于吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。
小贴士: 1、在制作过程中要注意油炸的温度不要太热,以免烫伤自己。 2、吃剩的饺子应放在冰箱中冷藏,第二天继续食用,但最佳赏味期仅1天,不宜隔夜食用。