乒乓球7层带胶皮吗？
有，但是很薄，几乎可以忽略不计。 乒乓球的胶皮可以分为两种，一种是海绵胶皮，一种是颗粒胶皮。通常我们见到的球友自己贴的胶皮都是海绵胶皮，这种海绵胶皮又可以分为了传统的海绵胶皮和加海绵的海棉胶皮(有些商家会叫它高弹海绵)，传统的海绵胶皮又分为单胶皮和七层套胶。
什么是七层套胶呢？ 就是将两面不同性能的海绵通过涂布工艺合二为一制成的套胶。比如我们平时见的所谓“反胶”就是最普通最常见的七层套胶，它的特点是海绵的厚度是逐渐增加的、软硬度也是逐渐变化的，这样就能保证击球的稳定性。
那怎么知道我的球拍是几层的套胶呢？ 如果您的球拍标签上有“7”这个数字(比如2.0mm/6+1.5/3.8/7)那就是七层套胶了哦！ 如果没有数字或者只有字母“I”那就代表是单胶皮。 还有一种判断方法，大家可以试一下哦！ 拿一张A4纸，对折两次，用力挤压，如果能轻易夹个鸡蛋进去，那就是单胶皮；如果不能，那就是七层套胶咯~ 还有一种更简单的办法，看到最后就知道啦~
那么，有没有不用胶皮的乒乓球呢？ 当然有啊！ 国际乒联就推出了无乳胶塑料球，也就是我们常说的TT球。这种塑料球重量轻、表面耐磨，不需要黏贴胶皮就能击打，特别适合青少年选手使用。因为青少年处于速度力量成长的关键期，过度依赖胶皮可能会造成肌肉依赖性，一旦失去了粘性就会丧失击球能力。所以，用 TT球 来训练未尝不可，只不过它的价格要比普通的乒乓球贵一些。