清油有什么作用？
清油是从植物油中提取的一种混合物，由芥酸、棕榈酸、亚麻酸等脂肪酸和甘油结合而成。其中，芥酸是蔬菜中常见的一种脂肪酸，具有特殊的气味； 棕榈酸即棕榈油中存在的主要脂肪酸，具有软化毛发的作用； 亚麻酸属于多不饱和脂肪酸，是人体必需的营养素之一，具有调节代谢等作用。还有丰富的油脂，如卵磷脂、胆碱等物质。
1.滋润皮肤 由于人体肌肤的结构特点，皮肤表面始终暴露在空气中，与外界接触导致干燥、粗糙，甚至产生皱纹，而清油中含有天然保湿剂，能够保持皮肤的水嫩，有类似人体皮肤油脂的润肤功效。因此用清油涂抹皮肤可防止皮脂腺萎缩，起到滋润皮肤的作用。对湿疹、瘙痒症也有一定的效果。
2.美发护发 用少量的清油涂头皮可以止痒，改善头部缺氧情况，进而起到防止脱发、减少头发分叉的功效。因为清油中含有丰富的蛋白质以及头发生长所需要的微量元素，经常使用不仅可以防止皮肤干燥、发痒，还可以使头发变得更加光亮顺滑。
3.预防感冒 在流感高发的冬季，每天用温热的清水清洗鼻腔数遍，不仅能有效预防感冒，还能清除鼻道中的灰尘和其他有害物质，保护呼吸道健康。 如果感觉身体发热不舒服，也可以用清油涂全身来缓解不适感。这是因为清油中有消炎杀菌的成分，能杀灭细菌，且不含激素，对人体皮肤刺激小。