怀孕两个月哪种睡资好？
1、左侧卧
孕中期的孕妇，建议采取左侧卧位。因为妊娠晚期子宫右旋程度会加剧，左侧卧位可以减轻子宫的右旋程度，同时也可以保持肺通气功能，对胎儿的生长发育有很好的作用。 在孕早期（1-3个月），由于胚胎着床尚不稳定，如果体位改变过大，很容易导致流产，因此这个期间的孕妇应该保持正常仰卧位，保证休息质量。
2、右侧卧
右侧卧位主要适用于妊娠期高血压疾病、子痫前期、心脏功能性病变的孕妇。 这种睡眠姿势可以减少子宫右旋的程度，从而减少腹部张力，缓解疼痛；另外，还可改善孕期胸闷、气短的症状，提高心肺供血能力。 但需要注意的是，该姿势不宜长时间采用，尤其对于孕晚期的孕妇，很容易造成腰肌劳损甚至落枕。
3、仰卧
虽然孕期建议采取侧卧位和俯卧位，但并不意味着一定要绝对避免仰卧位。 对于孕中期及早产的孕妇，在条件允许的情况下，可以适量采用仰卧位。 但是需要注意，此时切忌过于剧烈地转身或者快速起床，以防出现头晕、眼花、恶心、呕吐等不适。
孕妈妈在怀孕2个月之后，随着肚子慢慢地变大，睡姿也就变得越来越重要了，因为不合适的睡姿还会影响到宝宝。那么，怀孕两个月哪种睡姿好呢？
其实对于孕早期的你来说，怎么睡都可以，而且孕早期很容易发生流产，所以这个时候的你一般也是活动减少，休息增多。专家建议这个时候的你可以采取自己喜欢的姿势进行睡眠，条件允许的情况下，最好采取侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的血液供应，有利于胎儿的发育。如果出现先兆流产的时候，就需要卧床休息，但也不要长时间保持一个姿势，可以多采取左侧卧，能够减轻右侧肌肉的压力。
在怀孕后，最佳的睡眠姿势是左侧卧位，这样可以增加子宫和胎盘的血液流量，对于预防妊娠高血压综合征、子痫前期、胎盘早剥等并发症都有一定作用。如果长时间仰卧位的话，会使血液回流受阻，使回心血量、心排出量减少，从而影响肾脏的血流及尿量，此时可出现面部水肿、身体浮肿、头疼、血压升高等情况。
