本人业余球友，正胶，近台快拨，直板。打过几次长胶，发飘、怪，是评价得最多的词。。。 长胶真的是很难练也很难打的一个项目。
首先，长胶的打法很多，近台快攻，削球，搓球(这个应该不算长胶的打法吧)。我们一般人接触的长胶应该是姜还是老的辣那种，基础扎实，经验丰富。这种长胶一般是生胶或者半长胶，特点是颗粒较长较软容易控制但出球不迅猛。还有一种就是像泡沫一样的短颗粒胶皮，一般用于防弧拍或反胶拍，这种打法的技巧性要求很高，不是专业选手很难掌握。
其次，长胶的特性决定其技术动作难以标准化。因为长胶的摩擦系数没有明确指标，所以很难通过增加上旋来提高击球的稳定性。而且由于长胶的颗粒结构决定了其具有自动找高的特点，当来球过高时，很容易出现冒高球的现象。最后就是长胶的适应周期很长，不是一朝一夕就能发挥最大威力，且不能像正反胶那样能打透，所以感觉对手很快就能适应自己的打法。
关于怎么打好长胶，我只能说多打球多领悟了。。。另外，我觉得长胶比较适合有正手能力的人打，能更好的发挥长胶的进攻性。。。 我现在打长胶基本是随机应变了╮(￣▽￣)╭ 有空再更。。。
靳梓铉优质答主马琳在06世乒赛中，张钰也是曾经在世界杯上采用正手持拍用长胶打正手来扰乱对手的节奏。因此，对于正手持拍的朋友来说，学习用正手的长胶打乒乓球还是有现实意义的。
学习中要注意下面几个问题:
长胶海绵越薄旋转性质越为不转；海绵越厚，则在来球旋转很小时会有一定的旋。对于初学者来说以使用薄海绵为宜，这样可以尽量少受旋转变化的干扰便于上手。板面可贴80―90%的面积，以横版的握拍为例，胶皮应粘于拍面偏左三分之一处。注意，这与通常的反胶球拍粘皮的位置不一样，因为正手使用长胶主要目的在于发球和配合反手的回接，而长胶搓过来的球一般不宜直接用正手挑打，所以正手的长胶应尽量外移。
长胶握拍法与反胶相同，但拇指关节应略向外露，使拇指与食指形成的狭缝能够盖过拍面海绵。这样的握拍有利于拇指顶压拍面控制发力与旋转，初学者不要轻易尝试直握长胶。
长胶发球和接发球与反胶相同，但由于接发球时球主要落在正手位置，接发球后的第一板回击应以搓短为主。由于对手不太适应，一般在第二板也会以搓球回击，此时应主动用反手拨球改变对方站位，并伺机挑打对方反手，迫使对方先变直线，以削弱其进攻威力。
接削球时正手应以主动加力推挤为主，借力还击容易落网，因为削过来的球旋弱而下沉。正手长胶加力推挤时主要用拇指顶压拍面同时略向来球方向前送发力，也可适当配合手腕动作，击球时拍面前倾，触球的中下部。要特别注意的是推挤不能上翘，否则对方很容易挡到反手空挡而且由于来球下旋很弱很容易出界。
正手的长胶不宜直接挑打，因为对方搓球或削球时一般会给一定的下旋，上手挑打时球容易出界。
如果来球不转且落在很靠近正手位底线，可以采用不转的弹击，此时不要引拍，直接用小臂带动手腕向前下方用力，依靠拍面前倾摩擦球而使球保持不转。
