9个月宝宝能吃鲶鱼吗?

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首先很感谢邀请,但这个问题着实难倒我啦! 我家宝宝10个月+的时候开始添加辅食的,最开始是稀饭拌菜泥(家里种了青菜,所以有新鲜的菜泥),大概2-3天一次,稀饭里放少许盐;后面逐渐增加辅食种类和次数。 到宝宝8个月大的时候,基本上一周添加1-2次米粉(纯奶粉宝宝,不食用母乳),不过由于添加辅食的稀粥里已经有了盐,所以后续米粉、果泥等含有天然咸味的辅食暂时没有添加。

等到宝宝9个月大的时候,开始逐步添加肉泥,比如蛋黄,鱼肉,猪肉之类的,不过量都是极其少,一天就喂几粒米,几滴酱油或者一点点醋而已.... 这里要提到的是,我家宝宝从来不喂水,奶量足够的情况下,不需要额外喝水。

关于你提到的「鲶鱼」,抱歉,实在是没有吃过,所以也无法给出具体建议。不过如果你实在是放心不下,可以少量给宝贝喂食,观察宝宝的反应。如果宝宝出现恶心、呕吐、腹泻等情况,就要及时带宝宝就医。

毋鑫琳毋鑫琳优质答主

9个月宝宝可以吃鲶鱼。鲶鱼营养丰富,含高质量的蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸,胆固醇含量也较低,有补中益气、养精健腰的功效、对久病衰弱、气短乏力、营养不良、脾胃虚弱、小儿佝偻病、神经衰弱、高血压等均有疗效。

鱼是人体蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。水中的蛋白质含量约15%-20%,与蛋类相当,且优质蛋白含量多(70%以上)。鱼肉脂肪含量低,平均为4%,红肉(猪、牛、羊肉)为13%-24%,即使与其他禽类相比,鱼肉的含脂量也较低(鸭9%,鹅7%)。

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