太极是中国的什么？
中国古老而新鲜的武术哲学——太极，用现代语言怎么描述呢？ 太极是一种生命哲学，它教给我们怎样去更好的生存、更好的发展；它是关于人类学、社会学、心理学、物理学、化学、中医学、养生学的综合性学科；它的目的是天人合一，人生圆满。 太极是智慧的结晶，它凝聚了中国人文智慧的千年积淀。
从哲学的角度看，“太极”的“太”字指的是父母或祖先；而“极”是指极致、终极。所谓的“太极”，实际上就是父母(祖先)给你的东西。你继承了你父母(祖先)的一切。当然也包括他们的智慧和知识，所以他们才会教你怎样更好生存发展。
《太极》这首歌里，就唱到“爹娘留下一笔财富，默默载入我的脊背……”，这就是告诉你，你要承担你的使命，你要传承你的家庭（家族）。 所以学习太极，不仅仅是锻炼身体，更重要是懂得太极所传授的文化知识和智慧。
古人说：“知己识彼，百战不殆”——这讲的是如何面对对手。实际上也是告诉我们要了解我们自己（阴阳平和），也要了解对方（知己知彼），这样的话，无论面对什么样的挑战，我们都不会轻易败下阵来。