十个月的宝宝如何喂养?
十个月宝宝如果辅食添加得当,奶量充足的话,体重应该增长比较快的。每个月都应该体重增长600克左右。建议每天保证700ml的奶量,三餐加点心。 三餐可以喂点粥水,菜泥,水果泥,鸡蛋黄等。点心时间可以喂点米粉,果干,肉松等。每天保证1个鸡蛋,200g的奶,适量蔬菜水果,500ml的水。 每餐的量要根据宝宝的食欲以及消化情况决定。不要强迫宝宝吃多吃杂。这个阶段的宝宝已经可以吃很多东西了。要注意饮食的多样化。
另外这个阶段宝宝的锻炼很重要哦!多跟宝宝说话,逗引宝宝大声笑,练习爬行,扶着站立,独立坐,帮助宝宝学会翻身,打滚等等。这些都对以后的语言,运动能力打下良好的基础。
如果父母善于运用手边的东西来吸引和刺激宝宝,那么你的训练就会事半功倍。一个简单的塑料袋就可以让宝贝玩上一整天。在袋子里装些玩具或者宝贝喜欢的小玩意儿,然后轻轻抖落。宝贝会很开心,而且会目不转睛地盯住你的一切“动作”。你可以用手摆出各种形状,用语言和宝贝进行互动。