宝宝吃什么钙好九个月?
1、碳酸钙 含钙量高,吸收率高,价格便宜;不足之处在于含有的钙质为阳离子形式,不宜溶解,需要大量的胃酸分解,对胃肠道有一定的刺激作用,不适合于胃酸缺乏或者有胃溃疡的患者服用,而且不容易被胃肠道直接吸收的阴离子钙,还要通过代谢转化为阳离子才能被吸收利用;但是,在药物补钙中,依然是以碳酸钙为主。
2、氨基酸螯合钙 是目前最高级的补钙剂之一,也是人体最容易吸收的补钙剂,它是将有机酸根与钙离子以共价键结合形成的化合物,因含有能刺激胃酸分泌的有机酸部分,所以它不需要像碳酸钙一样经胃肠液的消化就能被直接吸收。它的优点是不受消化道病变的影响,不管是否有胃病都能放心地服用,对肠胃完全没有刺激。
3、乳酸钙 含钙量相对较高,但吸收率不如其他两类钙剂,并且由于其中含有的钙离子可能与肠道中的草酸等结合形成不易溶解的草酸钙晶体,从而影响了其对钙的吸收利用。对于腹泻、消化不良的孩子也不宜服用。
4、葡萄糖酸钙 含钙量明显偏低,仅为9%左右,且属于无机钙,刺激性比较大,对胃肠道功能薄弱者慎用甚至不用。现在市面上销售的葡萄糖酸钙含量低到不到10%,甚至只有8%,因为含量过低,服用量较大,一天要服十几粒,给小孩服用时特别困难,不容易吞咽。