2个月的宝宝怎么补钙?

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我家宝宝现在两个月零十天了,之前因为混合喂养,所以奶粉吃的不是特别多,但是自从纯母乳喂养之后,发现宝宝有点缺钙的表现,睡觉不踏实,总是扭来扭去还容易醒,有时候刚喝完奶就吐,网上查了一下说可能是缺钙引起的消化不良,再加上宝宝现在每天睡眠时间也不够十个小时,而且睡的不沉,晚上会醒来好几次,我们这边温度比较高有38度左右,我担心这么热的天出去晒太阳对宝宝不好,于是开始给宝宝吃维生素AD滴剂,一开始是吃美国产的伊可新,但是效果不太好,后来又换了一种国产的贝特令,吃了大概半个月左右,发现宝宝睡觉的时候好像没那么容易醒了,而且白天睡得比较踏实,晚上可以连续睡三个小时左右,所以我就坚持给喂了一盒半。

最近天气凉了好多,正好可以带宝宝出门晒下太阳补充一下钙吸收,今天中午出去转了一圈,结果宝宝在阳光下很快就睡着了,一睡就睡了四十多分钟,看来补钙还是有作用的哦!不过还是要继续补的哦~ 至于补钙的方法和食物,我在月子期间也看了很多资料,当时准备在宝宝出生一周就开始给他食补的,比如虾皮,豆腐,紫菜海带等,但是这些宝宝根本不吃啊!所以只能作罢,目前我是先给他吃点维生素制剂,等三个月的时候再开始食补吧! 希望对你有所帮助哟~

优质答主

推荐一个补锌的口服液,效果不错。 锌缺乏是影响婴幼儿生长发育、智力发育和免疫功能的重要微量元素之一,缺锌会导致食欲下降、挑食厌食,进而导致营养摄入不足以及肠道吸收障碍;还会降低皮肤再生能力及对疾病的抵抗力,使皮肤反复出现慢性湿疹样皮炎,同时伴有头发稀少发黄,指甲不光滑等微量元素缺乏的症状表现。

目前市面上儿童专用补锌剂较多,其中以蛋白锌类最为常见,比如新稀宝牌锌硒宝片,口感较好,宝宝较易接受!含有人体所需多种氨基酸,能够增强儿童的食欲,提高胃肠道功能,改善睡眠状态,促进骨骼生长,提高免疫水平,对于儿童的生长发育有着良好的作用。 另外还可以多食用一些含锌量高的食物,如瘦肉、动物内脏(心、肝)、豆类及其制品、花生仁、核桃仁、杏仁等坚果类食品。

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