怀孕3个月能吃凉皮吗？
这个问题我最有发言权了，因为我刚刚经历过，哈哈！ 孕早期（前三个月）其实孕妇的胃口并不是很好的，很多孕妇会表现出挑食、厌油腻、恶心、呕吐等反应，所以这个时候千万不要强迫自己吃各种各样的食物来补充孕期所需的营养哦~
我自己在孕早期的时候就是啥也不想吃，就喜欢吃水果和甜食，于是我就只买了这两种零食，结果还是吐得厉害。不过到了孕中期（第四月）的时候，我的胃口就变得特别好，啥都吃，甚至还自己烧饭炒菜吃。
回到题主的问题，怀孕三个月能吃凉皮吗？ 这个要看具体情况而定。 如果孕早期（前三月）你的胃部没有受到严重影响的话（没有出现呕心呕吐的症状），那么是可以适当吃个凉皮的。但凉皮属于含碱量高的食物，多吃对胃的刺激大，所以建议孕妈不要吃太多，一次少吃点问题不大。 但是如果你孕早期（前三月）有恶心、呕吐的现象，且目前还没好转，那我建议你要谨慎吃凉皮；因为凉皮属于生冷的食物，此时吃会对肠胃功能产生影响，如果胃肠功能受损，那么你呕吐的反应可能会加重。 总之，我建议题主平时饮食要清淡，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，这样宝宝才能吸收充足的营养啦～