孕四个月感冒了怎么办?
我怀孕期间也感冒过,而且都是重感冒,症状就是头痛、流清鼻涕和咽痛。当时不知道不能随便吃药啊,就去看医生开了药,吃了两三天好了。 不过后来去产检的时候被医生批评了一顿,说我没注意饮食,吃太甜了(孕期不能吃甜食)导致体内血糖偏高,如果继续这样下去孩子很大可能性是超重或者体重偏重的,对顺产非常不利的;另外感冒也是需要注意的,因为病毒感染有可能传染给宝宝。
1.饮食方面要注意 不要吃高糖份的食物,我当时就犯了这样的错误。平时可以吃些水果蔬菜补充维C增强抵抗力,多喝水。如果是风寒感冒的话建议多喝一些热姜汤,发汗排毒效果不错的。注意少吃生冷食物哦~
2.适当运动 孕早期时可以适当做一些温和的运动,比如散步、瑜伽等,有助于保持体力和减轻便秘的烦恼喔!到了孕晚期就要减少运动的量啦!避免过度劳累和剧烈运动哈。
3.药物慎用 孕期用药原则“能不吃就不吃”,但是有时候不得不使用药物治疗。在用药之前最好先咨询一下医生的意见,看看哪种药物对孕妈及宝宝影响较小噢~
最后祝好孕降临吖~~