孩子腿抽筋是什么原因？
孩子睡觉时腿部出现痉挛，除缺钙外在因素外，常见原因为睡眠姿势不正确，局部神经、肌肉受到压迫引起功能性痉挛，另外剧烈运动后，代谢产物堆积也可引起刺激肌肉收缩不协调而痉挛。如果除外上述情况，应该存在钙质缺乏，需要补充钙质。一般每天摄入奶类400毫升，可以满足钙质需要，另外可以补充适量的维生素D或者鱼肝油促进钙质吸收，改善症状。
在出现痉挛时可以进行局部的按摩、热敷、牵拉痉挛肌肉缓解症状，如果抽筋频繁，需要进行化验检查明确原因治疗。另外，运动前可以进行热身活动、运动后可以进行拉伸，也可以改善孩子抽筋的情况。