吃枸杞子有什么副作用？
枸杞是药食同源的补益中药材，早在《神农本草经》中就有记载，称“久服轻身不老、耐寒暑”，历代古书对枸杞子的药性及功效都有阐述。如《食疗本草》载其可治劳热、骨蒸；《日华子本草》称能“补虚损，益精力，祛风湿”；而《中国药典》则载其有滋补肝肾，益精明目的作用。枸杞子是一味使用广泛且疗效肯定的中药。那么服用枸杞子到底有哪些禁忌呢？
一、不宜过量食用 俗话说“过犹不及”，不论是什么药材，都是需要把控好剂量的，剂量过大可能引起副作用，反之则是好处多多。比如食用枸杞子，每天适宜食用量为6~12克，超过这个量则有上火的风险。
二、阴虚人群不宜服用 由于枸杞子温热身体的效果很强，因此如果是属于阴虚体质的人是不宜服用杞菊茶或是泡酒喝的，这是因为阴虚体燥者若大量服用杞菊茶或长时间饮酒，就会更加耗伤体内阴液，出现五心烦热、口干咽干、小便短赤等症状。对于阴虚人群，建议食用滋阴类食物进行调理，可以适当的吃一些枸杞子。
三、感冒发烧者不宜服用 对于患有感冒的人，建议最好暂缓服用枸杞子。因为中医认为，药物的使用原则应“随症行药”，当人体患有一些外感疾病时，应该暂停服用枸杞子，以免药不对证，加重病情。
四、脾虚泄泻者不宜服用 对于脾虚腹泻者应该禁止服用枸杞子，这是因为脾胃虚弱的人群运化能力差，若此时再食用枸杞子，不仅难以消化，而且还可能会加重腹泻的症状。