什么是快乐篮球?

狄瑛瑛狄瑛瑛最佳答案最佳答案

1.第一是心态要好,不要觉得自己打得很烂而自卑,永远把自己当作一个菜鸟。要相信我也能行!(谁不是从零开始的)

2.第二是多打打比赛,多和陌生人一起打球,因为在球场很多人都是随便打的,并不认真,所以这种实战经历很能锻炼人。另外可以找一些志同道合的朋友组成自己的战队,一起训练,一起征战,非常有意思的。(打球就是为了开心啊)

3.第三是基本功很重要,运球要好,投篮要认真练习。其实把基础练好也就那几点,运球从易到难分几类,投篮从动作到熟练程度也有标准。如果你能把这些基本的东西搞明白并运用到比赛中,你已经超越不少人了。(努力付出必有回报的)

4.第四是能有一个好的体能状态。打球就是要跑起来,有体能优势才能更好抢篮板,更快突破,更好地在运动中投篮。(别坐办公室,动起来)

5.第五是意识很重要,多看看赛场上的优秀球员是怎么打球的,学习他们的优点。自己要多思考,多想为什么别人可以而我不行,不断自我否定并优化。(向高手学习,多看比赛)

6.最后一点,也是最关键的一点,坚持!坚持!再坚持!三天打鱼两天晒网是不可能练出真本事的,有恒心,有信心,你才会离目标越来越近。

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