卧室算是散光吗？
题主的问题可以理解为两个问题： 第一个问题是“卧室是不是散光”，第二个问题是“为什么会觉得自己的卧室有散光现象呢”。 我们先来说第一个问题——“卧室是不是散光”。 这个问题的答案是肯定的——卧室是散光。 为什么这么说呢？ 因为人的眼睛本身就是一组复杂的结构，而其中组成这套结构的各个部分是互相影响的，比如我们在看物体的时候睫状肌会收缩来改变晶状体的形状进而调整焦点距离，同时周围的肌肉也会参与调节让视觉更加清晰。 而当我们处于不同环境时这些结构都会受到影响，比如在黑暗的房间和白天明亮的环境中瞳孔的大小是不一样的（瞳孔大小受光线强弱的影响而自动调整）。同样，睡眠状态和清醒状态下眼睛的晶体形状也是不一样的。
因此当从亮处进入暗室时会有一部分人出现看不清楚的情况，这种情况就被称之为“夜盲症”。 在夜晚或者光线比较弱的地方，正常人都是能够看到的。而如果出现了“夜盲症”就说明视神经或者眼睛的其他组织的功能下降，导致视觉系统不能很好地工作。此时如果用力闭着眼睛让眼球进行上下左右运动，一般是可以看到周边的线条的或者是手影，但是如果是极重度的情况可能什么也看不到。 但是大多数人并不会发现自己有“夜盲症”，因为大脑会主动补全进眼的信号从而让其他区域来协助判断位置。
不过由于人双眼是分工不同的，一只眼睛是看近用，另外一只是看远用的。所以一般来说两只眼的视力不是完全一样的，如果存在明显差异的话，看近用的一只眼视力较好，那么就会发现自己没有散光，而看远用的一只则可能会发现有很多散光。 其实这也是对眼睛保护的一个方法，因为人双眼都是随时在变化方向的，如果一直保持一个方向的话，那么很容易引起不适。而我们睡觉时则是身体各个器官休息的时间，如果这个时候还保持一个姿势不动那自然是对眼睛不好了。 所以从这个角度来说，答主所说的“卧室算散光”是没有错的。 再来说下一个问题——“为什么会觉得自己有散光”。
这个原因其实也很简单，因为你对散光的认知仅仅停留在眼镜店的验光师给出的结果上而已。而往往验光师给你确诊是否散光的原因是想让你配一副合适的眼镜以便能看清楚东西。但是由于你的主观感受比较强，认为自己是散光所以才导致的视力模糊，这就造成了你对散光的误解。 其实不然，因为你的情况并不符合散光的症状。如果你真的患了散光，那么你看东西时是一定会出现重影的，而且这种现象是你不戴眼镜也能看得清的东西。