明星谁最爱睡觉?

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第一个想到的是孙红雷,看过一期《极限挑战》,在非洲那段时期红雷哥哥几乎每时每刻都在睡觉…… 第二个想到的是周迅,之前看综艺时看到小迅几乎是一分钟就能入睡,并且睡得很香,还做过一个关于自己的噩梦,吓醒后哭唧唧地坐在那里继续睡着…… 第三个我想到了黄渤,之前看了很多期和孙红雷在一起的节目,发现两个人都有打盹的时候,尤其是在开车或者劳累的时候,几乎是在下一秒就睡着了 当然还有“懒羊羊”刘涛…在节目里经常听到她说想睡觉了…

第四位是张译,之前的综艺节目《真正的男子汉》中,张译因为太累在训练期间直接躺在泥地里睡着了,而且张译的睡眠时间很长,记得节目里有个片段是其他队员都起来了,张译还在被窝里躺着说再睡一会儿… 张译应该是有轻度睡眠障碍,平时很容易犯困,但一进入睡眠状态又很难醒来,所以会经常趴在桌子上睡着; 而且在2014年的一次采访中,张译也说“自己很能睡…” 最后一位要说的是陈赫,之前看跑男的时候,明显看到陈赫在节目中打瞌睡… 其实生活中他们都很忙碌,可能因为工作性质的原因需要连续几个小时拍戏,或者录节目,无法按时按点吃饭休息,导致身体出现一些问题,比如疲劳、困倦等,这时候如果能及时睡眠,也许可以很快恢复精力! 但很多时候因为行程安排紧,可能连轴转几天都没有时间休息,只能坚持,在这种情况下人体就会处于一种过度消耗的状态,身体的机能会出现问题,长此以往对身体健康影响很大。 所以大家不管多忙,一定要抽空好好休息,劳逸结合!

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