孕十九周是几个月了?
“孕九月,正宜静养”(《圣济总录》) 怀孕9个月了!此时,胎儿在母体中的位置会再次发生变化,由头朝下、臀朝上转向头朝上、臀朝下,所以孕妇会感觉到胎动明显减少;胎儿的四肢发育也逐渐完善,皮肤变得丰满而光亮,如果是有妊娠纹的孕妇,此时肚子上的妊娠纹可能会逐渐消退;另外在此时,胎儿的肺和胃肠功能已经成熟,为以后的呼吸和消化打好了基础。
不过,到了孕晚期,随着胎儿的成长,其体重增长也会越来越快,从30克/日增加到50克/日,甚至更多。这个时期的孕期症状主要有:
1.身体的变化:胎宝宝正在迅速成长,你的子宫也在随之扩张,可能给你的肋骨带来压力,导致你胸部疼痛,胃部不适,同时因为膈膜上升,也可能会影响肺部运动。为了减轻这些不适,你需要改变姿势:坐的时候尽可能把背部靠在椅子上,不要过于挺直或者倾斜;走路的时候尽量走直线,这样会使膈膜运动更加容易。
2.情绪波动大:很多妈妈都表示自己情绪起伏大,容易哭也容易笑,其实这是正常生理现象。由于体内荷尔蒙水平改变,你会更敏感,情绪也会出现波浪形变化。有些准妈妈在孕晚期会有悲观绝望的感觉,甚至会因为一点小事崩溃大哭,这时候需要身边有人给予情感支持与帮助。