火龙果酵素有副作用吗？
我吃了整整两箱！来回答这个问题！ 首先，我可以负责任地告诉你，吃火龙果可以降血脂、预防老年痴呆，但是吃这个酵素没有用！还可能有副作用！ 先说为什么吃火龙果能降低血脂： 因为火龙果里含有花青素，而花青素的抗氧化作用能够消除体内的胆固醇和甘油三脂，从而起到改善血管的通畅性并增强血管弹性，进而达到降血脂的作用。（具体细节大家可以参考我之前的答案） 而为什么吃这个酵素没用的原因也很简单——因为这个酵素里并不含有花青素，或者说得直接一点，这个酵素里面含有的花青素浓度太低，基本可以忽略不计。 那有人会问了，为什么我在网上查的这个酵素都说有效呢？ 这个问题问得好，因为我之前也犯迷糊，所以特意打了电话给生产厂家，我问有没有副作用，然后他很肯定地说没有，我又问吃了能不能降脂，他回答说不知道，然后又补充说，这主要是用来清肠的....（喂，你们不是说有作用的嘛）
好了，现在来划重点了，这个牌子（绿鲜园）的很多产品都标注着“不能代替药物”，意思就是食疗，而食疗的效果是非常有限的，不要对这种产品抱有太大的期望。
可能绿鲜园的负责人自己都不敢把话说得太满。毕竟食品和药品是不一样的，他们也没有宣传药物的功效，只是广告里出现了“功效”的字眼，就被行政处罚了。 现在这个牌子在淘宝里已经被禁卖了，当然，是被投诉被禁卖的。
另外有人说吃了以后通便顺畅了很多，其实这也是这个食物的药用价值之一。 这个食物里含有多种膳食纤维，尤其是水溶性纤维含量很高，而这种纤维最主要的作用就是润肠通便。 所以，如果你本来就有便秘的情况，那么服用这个保健品之后会改善；但如果你本身大便正常，服用之后反而会出现腹泻的情况。