如何使乒乓球慢慢落?

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这个简单,你拿个乒乓球,两个手分别用食指和大拇指捏住两侧,上下晃悠着打,就慢慢的掉下去了~ 其实我刚开始学打球的时候也常出现这种情况…… 后来才知道应该这样,不过当时不知道什么原因总觉得这个动作很傻哈哈!现在反而觉得特别可爱~ 其实这个问题很好解决的啦,只要多想想为什么会出现这种现象,然后尽量去避免就好了^0^ 那接下来让我们思考一下这4个问题(认真脸)

1. 击球时候是不是腰没有挺直?是不是上半身没发力导致力量不够集中?(←这个几率最大)

2. 是不是手腕没有打开,手指伸直,从而导致力量传递不到球上?

3. 是不是因为紧张导致手发抖,从而使力量分散,球不能到达预定高点? (←这个可能不大)

4. 是不是由于以上问题重复出现而导致恶性循环呢? 答案肯定是啦~所以,解决方法也有了:

1. 打球时先热身(拉韧带啊什么的)让自己全身充分活跃起来,尤其是腰部一定要确保活动开;

2. 多练习基本功(这里指各种传球、发球、接发球等),把自己的各项技术练好才是关键;

3. 增强自信心,消除胆怯心理(这点最重要!)

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