乒乓球横拍多重?
我用的底板是斯蒂卡OC,正手狂飙3 反手多尼克F1 ,套胶粘性比较大,平时打乒乓球感觉比较吃劲,但用直拍打的时候却感觉力量完全够(本人力量不大,属于灵巧型) 请问这是什么原因呢?是因为我的板子太软了?还是因为我是横打所以发力方式不对?有没有高人指点一下啊 万分感谢!
这个应该是有一定原因的,一般来说如果是横板,而且打的是横板技术,那么你的发力应该是和竖版不同的,也就是说你可能是错误的运用了某块肌肉的力量(可能很多部分)。 我以前也是横板,用的是蝴蝶王,直板握法打的(就是食指和大姆指不握球,其他三指自然张开握住的拍子),后来改成了横板握法打了几年,最近一段时间又改成直板握法了,发现我的发力突然变准确了好多,很多以前发不太好的力现在都可以发出来了,而且我的击球点好像也比以前提高了,有时候可以打到对方的肩膀或者头上去,而且我的速度好像也快了不少(不知道是不是我的心理作用) 个人认为可能因为你的底板是七层纯木的,所以可能会比较吃劲(可能我说的不是很专业),你可以试一下在球桌上把球往墙上打,如果容易打透墙且力量大,说明你的发力是正确的;如果很难打透,且有些无力,说明你可能是用错了力气 建议:
1.注意你的引拍动作是否正确。一般我们的引拍都是要把拍子尽量向前,但是如果你引得太靠前,会没有足够的挥拍距离而导致你用错了力量。(当然,太向后也不佳,这会造成你无法很好地控制力度)
2.注意你挥拍时的用力顺序。一般是先蓄力,再发力,最后爆发,而且每个环节的力度都是递减的(也就是越到后面,用的力度越小),如果你的发力是错误且混乱的,那肯定是你没有做好第一步或第三步,或者是前两步做的不好导致的。