吃一个月八宝粥会瘦吗？
之前减肥吃过一段时间的八宝粥，效果不错！ 那是我上大学的时候，一个冬天，我为了美（显瘦），特意穿了一身很厚的冬季新装，然而，却遇到了一个很热的学生时代男孩儿，他的出现，让我这厚厚的衣服下，有了丝丝的炎热…
他每天下午会来找我，手里总会提着一袋食品，问我吃还是不吃，那会儿真的管不住嘴啊，就总是给他吃掉……后来他总拿着那些零食，给我煮泡面或者给我下面条…… 我记得那个冬天好暖和，每天都有他给我送好吃的，他不在的时候，我就自己买点吃的，不过那时候买的食物，热量都不高，所以我也没胖。
直到过了半年，我们因为一些原因分开了，我很难过，每天都给自己买很多好吃来安慰自己，结果，没几天就长胖了十多斤… 后来，我减肥了，方法很简单，就是一天只吃一碗八宝粥，其他时间啥也不吃，连续十天，瘦了七斤……
其实，吃八宝粥能瘦，但是，你每天都要走一个小时以上，否则，就算饿不死也会胖。 因为，淀粉会在体内转化为葡萄糖，而被人体吸收利用，如果，你不想变成脂肪储备起来，那就必须运动，把多余的糖原消耗掉。 所以，光吃八宝粥，是不行的哦~