三个月宝贝可以吃什么？
宝宝3个月了，从第4周开始除了母乳外，可以引入其他喂养方式，如奶瓶、水杯、奶粉等，此时宝宝已经基本具备咀嚼能力，因此建议给予磨牙饼干一类的食物训练宝宝的咀嚼能力； 6月龄内的宝宝不需要额外补充微量元素，母乳和配方奶中含有丰富的矿物质，完全可以满足宝宝生长发育的需求，给宝宝补充钙铁锌等微量元素必须遵医嘱进行； 不喝开水宝宝会缺乏水分，影响健康，可以少量多次喂哺婴儿配方奶粉，但一次不要喂得太多，以免引起呕吐；
添加辅食要遵循“少、淡、浓”的原则，从少量开始，逐渐增加，并且辅食中不要再加入食盐、白糖等调味品。 宝宝6个月后，乳牙开始萌出，可以给予稍硬一点的食物，如面包、馒头片、水果粒等，锻炼宝宝的吞咽能力和牙齿的咀嚼能力；同时可以适当给予蔬菜、动物血类等富含铁的食物，预防缺铁性贫血；
在给宝宝准备食物时，要注意将食物加工熟、碎、烂，不要吃半生不熟的食品，以防寄生虫感染；蔬菜瓜果要先洗净，去皮后再给宝宝吃，特别是胡萝卜应该彻底煮熟后打成汁给婴儿食用； 在喂食的时候，应让宝宝细嚼慢咽，以利于消化，并应少食多餐，每次喂奶10分钟左右，间隔2-3小时再喂。