肠胀气几个月会好？
1、生理性腹胀，在正常状态下，我们的胃肠道始终都在不停地工作着，即使在睡觉的时候也不会停止，这样才会有食物进入到我们的胃部，进行消化和吸收。在正常的生理状态下，我们肯定会感觉肚子是鼓的，这也是很多人担心的问题——吃多了会不会把胃撑大从而造成肥胖或者胃胀？其实，这种担心是没有必要的。因为人体有很强的自我调节能力，当我们进食后，胃肠道就会开始工作，通过蠕动、消化液的刺激以及休息调整，胃肠道会慢慢将食物排空，同时还会吸收部分水分。这个过程是循环往复、持续进行的。当然，人在睡眠时，消化系统仍然继续工作，不过速度要比平时慢很多。在正常的状态下，即使我们吃饱了睡一整天，也不会把我们吃的食物都堆积在体内。如果感觉自己的腹胀没有缓解，可以试一试平躺并将自己的双腿抬到最高处，然后保持这个动作，观察几分钟；也可以尝试自己按摩腹部，顺时针方向打圈，直到排气为止。对于正常人，以上这些措施都能很快见效。
2、病理性腹胀（胃肠积气），病理性腹胀与饮食有关，是指由于食物不当引起的消化道胀气，出现腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。这种情况一般会在及时调整饮食结构之后逐渐好转。但是如果吃了某些特殊的食物，就有可能引起比较严重的肠道积气，需要特别注意。比如吃大量易发酵产气的食物，如豆类、牛奶等，或者是不容易消化的食物，如坚果、粽子等，都有可能引起较严重的腹胀。这种情况下，首先应该注意改变饮食习惯，适量运动，增强肠胃的功能，帮助消化。其次，还可以采用中医的方法来治疗，按摩足三里穴可以帮助胃肠蠕动，促进消化；另外还可以服用一些具有健胃消食功效的中药，如陈皮、山楂、六神曲等。可以适当补充益生菌，调节胃肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，帮助消化。对于严重肠道积气的人，可以在医生指导下使用消除胃肠道胀气的药物，如多潘立酮、莫沙必利等。 总之，一定要找出导致肠道积气的具体原因，然后才能明确治疗方案。