喝黑枸杞有什么副作用？
1、 不要和绿茶一起冲泡 很多人喜欢把黑枸杞和绿茶一起冲泡，其实这是不对的。首先，绿茶中含有大量的鞣酸成分，与黑枸杞中富含的氨基酸相遇后，会产生抑制体内蛋白酶活性的作用，这样就会对蛋白质的消化吸收造成阻碍。绿茶和黑枸杞均含有咖啡因，若两者放在一起服用或会影响睡眠质量。在冲泡水饮时需注意尽量分开饮用。
2、 注意食用量 任何食物吃得过多都会对健康产生不良影响，特别是对于本来脾胃较差或者正在服药的人群来说，更要注意。按照中医理论，枸杞具有温热身体的效果，若是吃得多，可能引发上火症状，出现流鼻血、口腔溃疡等不适症状。不论是否保健，都不宜过量食用。
3、 慎食新鲜枸杞 虽然干枸杞和黑枸杞都含有丰富的营养物质，但是它的保存条件较为苛刻，需要防潮、避光、保温(0℃以下)。如果保存不当，干枸杞很容易发生变质，滋生细菌，进而导致人体不良反应的发生。大家购买回家后，一定要检查清楚，尽量避免食用变质的枸杞子。现在市场上也有售卖新鲜的枸杞子，大家在食用前也要仔细观察，切勿误食。
4、 注意搭配 由于黑枸杞和绿茶一样都含有多种有效成分，而有些成分可能会相互“拮抗”，因此在食用时一定要多加注意。比如，服用黑枸杞不宜和胡萝卜以及黄瓜一起食用，以免降低疗效；吃黑枸杞时也不宜多吃水果，避免摄入过多的酸性物质。