三个月婴儿视力多少米？
3月宝宝，眼球可随物体上下左右转动，但只能维持几秒钟；能注视物体，但无法持久。在黑暗处和强光下都能睁眼，对光亮有反应。 宝宝的视力虽然还没有达1.0的标准，但是已经很接近成人了哦！ 那么，我们该如何训练宝宝的“视”力呢？
一、看东西
1）把婴儿抱在眼睛距离电视屏幕6-7寸(约15-17厘米)的地方，固定好，不要让他离开视线;
2)用鲜艳、色彩明亮的卡通图画或玩具来吸引他的注意力;
3)让婴儿盯住图片中的物品，然后拿开，再让他继续找。
二、颜色
除了看电视外，日常生活中还要多给宝宝看彩色物品，如彩纸、玩具等，并不断说颜色及名称给他听，这样有助于他分辨颜色及提高视觉的敏锐度。
三、锻炼眼肌能力
1）让宝宝平躺，将他的双手向上轻放，用手掌盖住双眼，左手的掌心按住眼球，右手的掌心按住下巴，轻轻抬起宝宝的头，每次保持一分钟。
2）把一个干净的空茶杯放在小宝宝眼前约40公分处，慢慢来回移动，以引起其注意，再慢慢靠近眼睛，当眼睛感觉到杯子要碰到角膜时，会本能地闭上眼睛。如此反复进行，每日可进行数次，以训练眼的调节功能。
四、练习注视
1）父母可用手指在距离宝宝脸部近一点的位置，由左至右缓慢地移动，逗引宝宝注视手指；
2）也可利用玩具逗引宝宝，但应留意玩具不可离得太远太夸张，以免宝宝看不清楚而失去兴趣。 五、追视训练
1）将颜色鲜艳的玩具在距离宝宝眼睛约30cm的地方移动，并逐渐移远，注意观察宝宝是否会随着玩具移动的方向去转眼睛。
2）将玩具在正前方上方由上而下慢慢地移动，让宝宝注视它，注意不要让玩具掉到地上。