七个月宝宝可以吃些什么?
1、蛋黄泥 把鸡蛋煮熟,取出蛋黄,并用筛碗或勺子碾成粉末状。 制作方法是:从新鲜鸡蛋中取蛋黄,将蛋黄捣碎后,放入锅内煮沸再熬,煮时不断搅动。 待蛋黄呈糊状,即可给婴儿食用了。
2、土豆泥 将新鲜的土豆洗净去皮并切成薄片,放在锅内蒸熟。然后用勺压烂成泥状(也可加入适量奶或水调匀)。 在给宝宝添加土豆泥时应注意,一定要将土豆煮熟后再加工成泥。刚开始可少给一点,逐渐加多。
3、香蕉泥 将熟透的香蕉用匙压碎即成香蕉泥。
4、苹果泥 将苹果洗干净,削去皮,再用刀切成小块儿,然后喂给婴儿吃,或者可以放进搅拌机打成泥。 如果一次不能吃完的话,就放冰箱保存起来.最好现吃现打。
5、肉末 把瘦肉除去筋膜洗净,切碎,放入锅内加水适量煮至熟烂后捞起。再把肉泥和切碎的葱头、酱油及精盐调成糊状。然后依婴儿的胃口大小捏成小团喂食.每次不宜太多。
6、鱼泥蛋羹 将剥下来的鱼皮洗净剁细成泥。在鱼泥内放入一只鸡蛋。然后拌匀加入清水少许,调匀后蒸15分钟,冷却后即可食用
7、南瓜红薯泥 南瓜、红薯分别去皮切成小块,蒸至软烂,然后将蒸熟的南瓜与红薯混合后拌入适量水调入少量淀粉搅拌均匀,上锅蒸约8分钟。