业余足球前锋怎么踢？
15-20米，是业余球员最舒服的攻击区域，没有密集的防守和强硬的对抗，在这个区域内，你可以充分展示自己娴熟的脚法、良好的身体素质以及出众的技术能力。 很多业余球员都会忽视这个区域的重要性，因为不需要过人的技术也能完成射门或者传准球。 但是，要想提高你的技术水平，就应该充分利用这个区域进行训练。
那么，我们首先来讲一讲如何接球突破。
第一，在接应队友传过来的球的时候，应该提前观察一下前方有没有防守队员，如果有的话，尽量让球停得靠近我方禁区线一点；如果前方有2名及以上的防守队员包夹，就不要勉强接球了，立即把球给另一侧的队友，让他来解决问题（关于包夹，后面会讲到） 第二，面对包夹时候的处理方式有很多种，比如可以回传给门将，可以在小范围内作花式动作摆脱后卫，也可以直接推远角射门等。 至于具体的处理方式，就要根据自己的习惯和当时的情况来决定。但是，有一点要记住： 在接到球的时候，要第一时间做好启动准备，千万不要站在原地不动！不然很容易让对方后卫断球成功。 第三，在接到球之后，不要急于带球向前冲，要先观察队友的位置。 如果对方后卫已经退防到中场位置，说明后防线压力很大，这个时候就应该立即带球向前冲击，为队友创造进攻机会。
第四点：如果是在边路接应队友传来的球，则要根据对方后卫的位置来判断是否需要传中。 如果是中锋在前方接应，并且对面只有1个后卫在中场附近，则可以尝试外切传中，增加前锋头球攻门的概率。
接下来就是无球跑动部分 无球跑动包括两个内容——无球跑位和无球加速。
第一个是跑位的方向。 这一点主要取决于队友在什么位置拿球，一般来说，我们在接应队友传球的时候可以分成两种情况处理： 第一种情况：当队友在大禁区线上持球时，我们应该尽量往两侧移动，这样能给接应到球的队友留出足够的传球空当，而且也可以利用自己的身体阻挡对方的防守队员的视线，方便队友接应到球。 第二种情况：当队友在小禁区内接应到球时，我们的跑位要尽量往中路靠，因为那样我们可以获得更大的射门空间。 中路和边路的跑位，要根据场上形势变化而不断调整。
第二个是无球加速。 其实这一点跟无球跑位一样，也要根据场上形势的变化而定。 比如说，在你刚接到球时，如果你前面有3名以上的防守队员，你就应该果断做无球加速跑，把对方后卫扯开，给队友留出传球的空间。 这个过程中，一定要注意不能蛮干，盲目地突进。
还有就是，在做无球加速跑的时候，要注意利用自己的惯性，尽量往前冲，而不是像打篮球一样的上篮。 因为前冲的速度是最快的，如果对方后卫及时补位，那么你就可以快速减速，避免被断球的风险。 最后一部分就是传球了。 其实这一部分的技巧很简单，只要记住三句话就可以了： ①在传球的时候，手要放低，否则很难传出穿透性的传球；②传球时要抬头，这样能够更好地判断队友的位置，也能很好地避免被断球；③传球时不要犹豫，要在一瞬间作出决定！ 以上，就是关于如何接应传球、如何跑位以及如何传球的基础练习方法，大家可以多多练习。