什么饮料有养胃功效?
养胃需要综合调理,除了喝一些汤水外,饮食及生活习惯都需要注意。要保持良好的心情、保持规律的作息及饮食习惯。在饮食上,多吃易于消化的软食、素食及清淡的饮食,少吃粗糙、辛辣刺激的食物及油腻的食物,适当喝一些养胃的食物及汤水,比如粥汤、山药、南瓜、莲子等。此外,还要注意睡觉前2个小时尽量不进食东西,因为进食后就睡觉会增加胃内压力,也会加重胃部负担,不利于养胃。
十二指肠球部溃疡和胃窦溃疡的病人,分别适用不同性质的食物,属脾胃虚寒,胃酸缺乏者,可用萝卜干汁适量炖瘦肉,分2次佐餐食;脾胃虚弱,胃酸过多者,可用鲜马铃薯适量煮食。