小孩发胖怎么办？
对于过度肥胖的小孩，应从饮食和运动两方面着手进行治疗：
一、调整饮食：对大多数单纯性肥胖的小孩，一般不需要特殊饮食，主要应改变过分贪吃的饮食习惯。对于明显肥胖的小孩可适当进行低热量（比平时所摄取的热量减少10%～20%）饮食1～2周，但要注意保证足量的蛋白质，清淡的蔬菜和水果供应，以免发生营养不良。饮食宜清淡、少吃煎炸食物和甜点，早餐不宜过饱，可在上午10点和下午4点各增加一次水果点心的茶点。
二、加强运动：减少视机、玩游戏机等少活动的时间，每天保证跑步锻炼30分钟（肥胖严重的患儿可分1～2次进行），并且逐步增加跑步时间。体重下降后可根据情况选择游泳、爬山、郊游等更长时间的运动。