马蹄小孩可以吃吗？
马蹄可以生吃也可以熟食，生吃更清脆可口，味道甘甜，具有清热泻火，利湿通淋，解酒敛汗，润肠通便的作用。经常吃马蹄还可以补充身体所需水分，润肺止咳，对于小孩子由于上火引起的痰多咳嗽有较好的辅助治疗作用，所以体质偏热，有痰多咳嗽症状的小孩最好生吃马蹄。
而用马蹄煮熟后吃，具有健脾益气的功效，对于消化功能弱，容易腹泻、便溏的小孩，最好是煮熟后食用马蹄，这样可以起到更好的效果。马蹄的吃法很多，既可生吃也可熟食，生吃有清热泻火，利湿通淋的功效，熟食能够起到健脾益气，化痰散结的作用。所以根据自身情况和需求，选择不同的吃法是很重要的。另外马蹄生吃之前最好浸泡30分钟，用开水烫一烫或者放在盐水中泡10分钟以上，也可以用洗洁精浸泡10分钟再冲洗干净吃，这样可以有效预防细菌和寄生虫的感染。