如何培养婴儿的睡眠？
婴儿睡眠的环境对婴儿的睡眠质量有着很大的影响，所以要想培养婴儿的良好睡眠，就必须做好婴儿睡眠环境的布置，要为婴儿营造明亮、安静、温度湿度适宜，通风良好的环境。注意将空调的出风口转向墙壁，防止直接把冷风或者暖风吹到婴儿身上。此外布置时还需要注意不可在婴儿的睡眠周围放置玩具、食物和成人看护时使用的电热毯等，还必须将婴儿的睡觉的场所和大人的分开。
对于良好的睡眠习惯的培养，必须要做到准时就寝、定时起床、按时吃奶。并要训练婴儿在睡觉时不可吃奶、不可打闹、不可拥抱等，从而逐渐训练婴儿习惯在安静、愉悦的情况下入睡，并形成固定的睡眠规律。
婴儿的良好睡眠，必须要得到父母的注意，但父母的重视也不可超过度，以免影响到日常生活与婴儿的个性发展。