刚出生的婴儿睡觉要开灯吗？
刚出生的孩子睡觉最好不开灯。长期开灯睡觉容易造成宝宝的眼疲劳，导致宝宝眼睛发育不好。大人在晚上受光线干扰，影响褪黑素、皮质醇的正常分泌，进而影响人体生物钟，危害身体健康。儿童也不例外，这些激素分泌紊乱，会影响生长发育。
现在的宝宝接触电子产品较多，所以更应该在睡眠的时候减少用眼刺激。如果宝宝不适应黑暗的环境无法入睡，可以尝试安抚后放到微光的环境中休息。另外拉上窗帘使室内接近于全黑暗的状态是比较合适的。
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刚出生的孩子睡觉最好不开灯。长期开灯睡觉容易造成宝宝的眼疲劳，导致宝宝眼睛发育不好。大人在晚上受光线干扰，影响褪黑素、皮质醇的正常分泌，进而影响人体生物钟，危害身体健康。儿童也不例外，这些激素分泌紊乱，会影响生长发育。
现在的宝宝接触电子产品较多，所以更应该在睡眠的时候减少用眼刺激。如果宝宝不适应黑暗的环境无法入睡，可以尝试安抚后放到微光的环境中休息。另外拉上窗帘使室内接近于全黑暗的状态是比较合适的。