婴儿拉肚子大人吃什么?
当孩子因为腹泻而肚子痛的时候,如果大人很想替孩子分担一些痛苦的话,可以给孩子吃一些乳糕,里面添加有乳酸菌的方便面,或者酸奶,以及一些豆制品。
1)乳糕:乳糕是市场上常见的一种零食,它是由小麦粉、白砂糖、发酵剂(多为乳酸菌)与水混合发酵后烘制而成,有一定营养价值,所含的乳酸可以调理肠胃,适合腹泻患儿食用。
2)酸奶:市面上奶制品种类繁多,只有酸奶对于腹泻患儿是有益的。因为酸奶中含有乳酸菌可以调理肠胃,适合腹泻患儿食用。但需注意,不是所有酸奶都对腹泻患儿有用,只有含有“乳酸菌”字样的才有作用,并且是脱脂酸奶,纯酸奶没有用处(注:脱脂酸奶就是纤维素含量很少,一般很清淡,没有奶油,没有甜味)。
3)豆制品:豆制食品包括黄豆、豆沙、豆腐、豆浆等,除了容易消化外,其脂肪、蛋白质有助于缓解腹泻,特别是豆腐对人体是非常有好处的。但注意食用量一定要少,否则也会加重肠胃负担。
孩子腹泻时应注意的事情:
1)肚子痛时可给宝宝吃点药,给宝宝肚子保暖等。
2)注意观察宝宝便便。如果宝宝的大便稀烂,大便颜色发黑,大便带有粘液或豆腐状物质,大便呈水样,或大便带有新鲜血丝,或大便呈鲜红色等,这些都是宝宝拉肚子受细菌感染的表现,应该立刻去看医生。
3)避免摄入含有防腐剂或色素的食物,因为它们的化学成分会对肠胃产生刺激作用,易被人体消化吸收,并很容易产生毒素。家长应多做了解,避免宝宝多食。
腹泻患者饮食指南
1)急性腹泻
伴有病毒性腹泻,嗜酸细菌肠炎,短肠症,回肠切除术后,严重烧伤,透析,长期腹泻症,重度营养不良,腹泻等的患者,不要禁食。应卧床,高热量,少油,少吃纤维素较多的食物,慎戒生冷食品,避免食物与粪便污染。如腹泻时间长应补充一些含钾高的食物。
2)慢性腹泻
不要禁食,应卧床休息,注意饮食,给予清淡,少量,低脂,少渣,适度有营养的饮食。如面条,稀饭,米糊,果汁,海带,新鲜的蔬菜水果(芹菜,西红柿,土豆,茄子,黄瓜,石榴,桔子,西瓜等)。避免含粗纤维的多食物,如韭菜,芹菜,韭黄,菠菜,香菜等。戒除烟酒。保持愉快的心情。忌食动物脂肪,胆固醇含量较高的食物,不要在睡觉之前吃多油, 多脂的食物。
3)针对腹泻时排便次数多的现象,建议患者多吃能健脾润燥,富含膳食纤维的食物,如绿豆,红豆,红枣,莲子,木耳,杏仁,山药等。