打篮球怎么晃动？
谢邀 先摆结论，我个人认为的好的运球是建立在扎实的基本功上的（基本功的重要性会在后面的文字中体现），好的运球不是炫技！不是以过人为主！好的运球是实现篮球运动中攻防两端的最有效的方法之一。 接下来上干货！ 关于如何练习运球，我认为最好的办法就是结合实战去练习，在实战中运用你学到的技术，并加以修改、完善。这样也能最大程度的调动你的积极性。
在这里我想提醒大家，运球是一项基本功，并不是什么花哨的技巧，所以你在练习时要把它当做一门基本功去对待，而不是去刻意的练习什么投篮、脚步等等。
运球基本功包含：控球、变向、急停、突破、传球.... 每个动作都涉及到全身多个肢体动作，因此我们在练习这些基本功的时候要注意多方位、多角度的去练习。
比如我们练习运球时可以采用分组对抗的方式进行训练，一组人持球进攻，另一组人防守，采用攻防转换的方式训练。也可以在固定的位置如罚球线、三分线等设置一个障碍，进行运球过障碍的训练。
还可以根据你所处的场地环境改变练法，假如你处在户外，那么你可以选择土丘、石块等地形来增加你运球的难度；如果你在室内，也可以利用篮球架、篮板等进行练习。
总之要想提高运球能力，我们必须在平时训练中不断总结、改善、提高自己。 运球的灵活性很重要，但运球的稳定性同样重要。
试想一下当你运球比较慌乱，那么对手就会抓住你的这个特点来对付你，如在你运球到中距离时，对方敢拼敢抢，很容易破坏掉你的运球甚至将你手中的球抢走。如果运球不够稳，那么一旦丢球，就很难再控制住局面了。 所以大家在训练运球时，要注意各个器官配合协调性，以及对于球感的掌握。
除了提升个人的运球能力外，我们还应该加强团队协作能力的培养，俗话说“团结就是力量”，尤其是在球场上，一个团队如果能很好的配合，那么就可以事半功倍，轻松拿下比赛。