球员跑动距离怎么算的？
这年开春，我们队里来了个新球员，身高170左右，体重不到60公斤，看着跟个小孩子一样。队里的老大哥们都很照顾他，没谁给他安排防守重任，一般都是防守压力小的内线给球就行。
可就是这样，他的防守效率还是很低，经常被人一步过掉，防守端成了黑洞。我很是疑惑，就问他为什么防守这么差。他说他也不知道，可能他天生就不是当防守球员的料吧。 我看了看他的比赛数据，发现他不仅场均犯规多，失误也多，而且每场比赛下来，他的场均失分都是最高的那个…… 这不正是防守最差的体现么！
随后我观察了他的比赛，果然如我所料：运球非常慌，经常运球不到2步就急匆匆上篮或者投篮；别人持球进攻的时候，他总是忍不住上去就是一堵，结果不是犯规就是给对方创造了轻松得分的机会。
后来经过多次沟通，他才终于明白：原来打篮球并不是只要努力就能打出好成绩的，自己的努力要指向目标——这个目标的确定需要建立在一定的篮球基础之上（运球、传接、防守等） 否则你所有的努力都是在原地打转而已。
所以，想提升成绩，先要定好目标，然后围绕着这个目标制定训练计划并执行。而衡量目标是否实现的依据便是数据——这也是运动员赛场上最基本的数据观念了。