十个月宝宝能吃豆浆吗?
10个月的宝宝已经长出几颗牙了,这个时候可以适当给宝宝吃一些固体食物了,而豆浆作为一种富含营养元素的液体食物,自然是值得推荐的。 不过应该注意的是,此时婴儿的消化能力还不强,所以不宜吃过于复杂、刺激性很大的食物。因此建议家长们不要给婴儿吃加了白糖等调味品的鲜豆浆,这样会削弱豆浆的营养,而且不容易被消化吸收。
当然也不要给宝宝喝生豆浆哦!因为生豆浆中含有皂素、胰蛋白酶抑制剂和植物凝血素,这些物质具有抑制脂肪吸收、干扰蛋白质代谢以及引起急性炎症反应等作用,对婴幼儿的胃肠道功能发育不完善,很容易造成不适。 除了容易消化不良以外,给婴儿喝太多含钙量高的豆浆还可能会影响锌的吸收。虽然妈妈们在冲泡豆浆的时候都会加入清水,但是这样仍然会稀释了胃酸,影响宝宝的消化功能。 另外需要提醒的是,由于宝宝此时正处牙齿萌发期,唾液分泌不会很充足,而过早摄入难以消化的豆制品很可能会加重宝宝的消化道负担哦~