乒乓球底板和胶皮怎么贴？
首先，这个图片打的是横拍，但问的问题却是在直拍领域……我是不是可以认为题主是一位直拍选手呢？ 其次，这个问题太粗浅了……就像在问“我要参加奥运会，该练什么项目啊”一样。不细致，不具体。
如果仔细想想，这个问题的答案其实是很复杂的。 首先，我们要知道，无论是横拍还是直拍，基本的击球方式都大同小异——无论是削球、快攻还是弧圈，都是通过手臂发力，将球打到对方场地上。那么基于此，我们就能得到第一个结论：想要打好乒乓球，需要打好两个基本功：发球和接发球；进攻和防守（包括削球）。
基于以上认知，我们会发现，乒乓球的器材选择和搭配，其实就是围绕这两个基本功开展的。以横拍正手攻球为例，我们需要选择合适的木制球板和套胶，来完成对乒乓球的击打，而这两者之间又有诸多讲究。首先，由于乒乓球运动的发源地在于英国，因此他们的板形多是直板的。而我国的乒乓球运动员更多使用七层纯木的横拍板(如张怡宁)或者加厚底板的横拍(如许昕)。
对于题主来说，如果想要练习乒乓球并且达到一定的水平，最好能够明确自己的打法。是正手攻球为主，还是反手削球为主。如果是正手攻球为主的话，是以单板攻球为主，还是双板攻球为主(单板攻球就是正手发完球直接正手攻球得分；双板攻球则是先正手发球，再正手攻球得分)。这个打法的选择很重要，因为它关系到你今后球拍的选购以及套胶的搭配。 因为不同打法选择的球板和套胶是不同的，而且打法是不能随意改变的，一旦养成习惯，很难更改。所以在这之前，题主最好能找一位教练，系统的进行训练，否则自己盲目锻炼，很容易形成错误的习惯。