产后几个月会掉发？
我生完孩子一年了，头发掉得很厉害
1.首先需要确认一下脱发的位置是否在发际线处 如果不是，那大概率就是生理性脱发，不用过多理会，这种脱发一般半年左右就能自行恢复；如果是在发际线处，那么就需要引起重视了，因为这可能是产后弥漫性脱发，需要采取一些措施来进行应对。 2.观察一下自己的头皮是否有异常 比如是否瘙痒、是否有小红疹或小脓疱等等，因为在孕期和产后妈妈们的皮脂腺分泌较为旺盛，如果有上述情况，很可能是因为油脂分泌过剩导致的，可以适当进行清洁。 但需要注意不要用力搔抓头皮，不要用指甲抠，洗头时用指腹轻轻按摩头发和头皮即可。
3.看自身是否存在压力过大的情况 如果在产后遇到事情总是喜欢憋在心里，不向身边人倾诉，或者凡事都亲力亲为，不愿他人插手，那么很有可能就会因为心理压力过大导致脱发。 这种情况下的脱发通过自我调节就能够起到很好的缓解效果，比如适当对心理压力进行释放（如找人倾诉、做一些自己喜欢的事），注意休息，保持睡眠充足等。
4.查看饮食习惯是否良好 众所周知，营养的吸收对头发的生长起着至关重要的作用，如果体内缺少蛋白质、矿物质等营养成分，同样会导致脱发的发生。所以饮食上应该注意荤素搭配，保证营养充分吸。 特别是产后妈妈的哺乳期间，应该多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、蔬菜和水果等，同时注意避免辛辣刺激性食物的摄入。
5.最后还要看看是不是由于药物因素引起的 有些药物可能导致非特殊部位的脱发，但通常停药后就可以再次长出新发。但若服用抗精神病药、某些抗癌药、免疫抑制剂等，可能引起广泛性脱发，这种情况应及时就医，在医生的指导下调整用药方案。