长期睡地板可行吗?
可以是可以的,但是没必要。 首先我们得搞清楚为什么睡地板会觉得冷。这是因为我们的皮肤除了感知温度觉外部环境温度高低外,还有感知压力的触感功能。当我们直接睡在地板上时,身体直接接触地面,地面上所有的压力都会传到身体皮肤上,让我们感受到“冷”。 那如果我们要解决这种“冷”的感觉呢?
最简单的方法就是垫一个褥子或者薄被子,这样就能解决因为地面传来的压力导致的寒冷问题了。不过这样虽然解决了问题,但却引入了新的麻烦,那就是透气性变差导致湿气闷在我们床上。
其实要解决这个潮湿的问题也很简单,只要在床上多铺几层布料就行了! 可以先铺上一个床单,确保吸汗、透气;再铺上个凉席,保证温度不会太高;最后铺个薄的棉被,这样就算到了冬天也有暖床了~
当然,你完全可以买一个床笠,这样就可以不用直接跟地面接触,避免冷气和湿气的问题了。 我想强调的一点是,不管是垫褥子还是铺床笠,最重要的是必须保持床的干净卫生,以免细菌滋生影响健康哦~