婴儿几个月就可以吃饭?
作为两个娃的妈,以我自己的亲身实践告诉你,6个月可以吃辅食了! 我的大宝宝是在5个半月开始添加米粉的(因为妈妈要上班,无法全程母乳喂养)。一开始吃的是贝因美的米粉,用60度的温水冲调,味道偏甜,宝宝很喜欢。每天两勺,拌在蛋黄里喂她。
一周后,加到了一勺果泥。也是从这时开始,睡前会吃小手手,然后突然就醒了,原来宝宝已经饿得睡不着了=_=… 就这样吃了大概一个月吧,宝宝长得白白胖胖,到4个月时就已经12斤了。这时候宝宝已经能自己坐起来,头也能抬得很好了。于是我们开始了加餐模式:在上午和下午各加一次奶量相同的食物,面包粥啊,蔬菜泥啊,鱼肉羹啊,水果泥啊等等,只要是新鲜的,都能变成宝宝的口粮。
因为宝宝喜欢吃,所以加餐的食物就逐渐丰富起来了。不过注意每次不要加得太杂,一样食材至少吃三天再换新的。另外注意观察宝宝的大便情况,如果宝宝大便异常,就应该及时调整饮食结构。 大概从3个月起,我就开始有意识得训练宝宝得咀嚼能力,给宝宝吃软烂得馒头块儿、煮得很烂得稀饭,引导他啃咬,锻炼舌部肌肉。同时,我也开始有意识地培养宝宝得咀嚼习惯,例如给她喂食物的时候,故意把食物嚼的很碎再去喂她;
喂水的时候,用一个干净得筷子蘸点水涂在她的嘴唇上,让她学着去舔;偶尔也会给她吃块儿饼干,但吃得不多。我想这样得目的是为了让宝宝学会怎么去咀嚼。其实很多宝宝不会咀嚼,是因为家长给得食物过于细腻,没有机会学。 所以当宝宝六个月大的时候,你完全可以放心地去给他添加辅食了。除了常规的面条、米饭外,不妨给宝贝做一些营养丰富的粗粮辅食,让宝宝学习咀嚼,锻炼肠胃功能。