十个月宝宝吃虾吃多少?

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十个月的宝宝已经能够吃很多类的食物了,比如米粉、馒头、水果、蔬菜等等都可以吃了,当然也可以适当给宝宝吃一些荤类食物,比如鱼、虾等等。 不过由于宝宝的肠胃功能尚未发育完全,所以应该少量多次的给宝宝进食这些荤类食物,避免宝宝出现拉肚子等不适症状。

对于十个月的宝宝来说,一天适宜喂食1-2次虾,一次20克左右(1-2只)。 需要注意的是,虽然这个时候的宝宝已经可以咀嚼食物了,但是还不具备嚼碎食物的能力,所以还是应该将虾剁成泥糊状喂食。并且每次添加新种类的食物,都应该从少量开始,观察宝宝排便情况,确认宝宝无不适反应后再逐渐加量。

还需要注意及时纠正宝宝不良的饮食习惯,比如边看电视边吃饭、吃东西不专心、吃饭的时候逗乐宝宝等。因为宝宝在十个月的时候已经开始萌牙,而乳牙萌出时宝宝会有咬东西、咬人、流口水等情况发生,所以家长应该注意及时用干净柔软的毛巾帮宝宝擦拭流口水的部位,防止宝宝口水疹的出现。

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虾含有丰富的营养成分,如优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等,但对虾过敏的宝宝就不能食用了。对于不过敏的宝宝,可以适当尝试食用虾,但是量不要过多,因为宝宝的胃容量还比较小,还没学会唇齿亲吻,嘴咬分离,可能直接将虾含在口中,一不小心可能会窒息。

对于第一次尝试虾的宝宝,最好先切成小块,投入到宝宝的餐桌上。可以先从5-6个开始,让宝宝逐渐适应鱼虾的滋味。以后逐渐增加至10-12个左右。当然,最好先在家长自己也尝一点,确保宝宝所食用的虾没有鱼刺等杂质,确保卫生。

还有一点要注意,让宝宝食用虾,要坚持适度的原则。尽管虾营养丰富,但过多的摄入,尤其是对于娇弱的宝宝胃,很容易发生消化不良。尤其是没有经过熟煮的生食,可能会带进来一些细菌,引起宝宝呕吐、腹痛等现象。所以,即使是生食,也要很好的处理,确保完全煮熟,避免宝宝生病。

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