五行平衡佩戴什么好？
“五行”，简单说是金、木、水、火、土这五种物质的性质和运动的特性。 中医理论中的“五行”，则是“金、木、水、火、土”五脏，“心、肝、肾、脾、肺”五腑，“汗、泪、唾沫、屎尿、精液”等五大物质及其排泄途径。 这看似风马牛不相及的事物有着密切联系。 《黄帝内经》中指出：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 “法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱， 而尽终其天年，度百岁乃去。” 因此古人认为：只要顺应自然规律，劳逸结合，就能健康长寿！
一. 金 -- 肺主皮毛 五脏中的“金”，是指肺，因为“肺为娇脏”，易被外邪侵袭，所以养生首先应保护好它。 人体的外在表现是与体内脏腑功能状态相互对应的，如皮肤润泽、头发乌黑茂密、牙齿坚固完整等等是体表外在的表现，其内在对应的就是肺气健旺，卫气和营血充沛，也就是现代医学所说的机能代谢旺盛。反之，若表虚卫弱，则出现皮肤干燥、毛发枯萎、牙齿松动、汗出过多等表现；
二. 木—肝胆 养生中所说的“木”，指的是肝脏和胆，因为肝的疏泄功能和胆汁的分泌排出，都有赖于胆气的升发，所以养肝必须养胆。 凡肝气郁滞，情绪抑郁者，可通过芳香开窍的药材来调和，比如丁香、薄荷等；若胆气虚怯，不敢升发的，可选用黄芪、党参、山药等补益气血，促进胆气升举；若肝胆湿热，可用龙胆泻肝汤清心降火，舒肝利胆。
三. 水—肾 和“木”相对应的是肾脏和膀胱，中医养生十分重视对这两个器官的保护。 肾气充足，尿量正常，小便通畅，肾脏就健康；反之，若肾虚膀胱气化无力，就会出现尿频或尿潴留（排尿困难）。
对于“水”的保养，一方面要注意减少对肾脏损害的药物摄入，特别是抗生素，另外应该注意节制房事，以防损伤肾气。还要适当锻炼身体，提高抵抗力，预防感冒和其他感染性疾病，因为这些都会导致肾脏受损。
四. 火—心 中医学的“火”，指的心和小肠。现在的人“心火”太盛，主要是因为情绪压抑，心情不畅导致的。
所以现代人养护心脏要讲究个“心宽”。另外过度疲劳，睡眠不足也会导致“心火”上升，所以要预防心脏病，就要保证充足的睡眠和休息，劳逸结合，保持心情愉悦。 若是心火亢奋，可用栀子、莲心和竹叶泡水当茶喝，或是吃一些苦瓜等苦味食物，都有清心火的作用。