婴儿几个月睡眠减少？
我家宝宝，一直睡到3岁多上幼儿园，才开始慢慢调整他的生物钟。 刚生下来的时候，一天可以睡16个小时！我那个时候，白天晚上都抱着，生怕一个不注意他就睡着了；到了2个月左右，可以连续睡4～5个小时了，但是仍然很容易醒，一放就醒，有时候自己玩着玩着也醒了；到3个多月开始，才能连续睡6个小时左右；
4个月开始添加辅食，睡眠时间开始缩短，8～9点吃过饭之后，能睡2小时；下午5点左右，会连续睡3小时左右；睡前一杯奶，然后关灯躺下，10分钟内必睡着。。。 直到上三年级，才慢慢开始调整过来，变成了跟大人一样的作息时间。
所以，这个睡眠时间，应该还是受遗传因素的影响比较大。。。如果爸爸妈妈们担心宝宝的睡眠质量，可以提前看看自己的父母小时候的睡眠情况哦~ 宝宝在睡眠过程中，大脑会在休息的同时对体内进行各项调节，例如肌肉得以释放生长激素，促进发育和瘦体素的分泌，对抗胰岛素，调控代谢等。
而且，睡眠对于宝宝的大脑发育也很重要。长期睡眠不足的孩子容易出现情绪问题、行为问题和注意缺陷多动障碍（ADHD）。有研究显示，睡眠充足的孩子在数学能力测试中的表现更好，而睡眠不足的孩子在语言能力和空间能力方面则表现得更差。 所以，让宝宝吃好睡好，是爸爸妈妈们的首要任务啊~