六个月母乳多久喂一次?

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对于妈妈来说,产后最焦虑的事情之一就是奶量不足,因为乳房胀满、宝宝饿哭而不得不用奶粉临时救急的滋味着实不好受。其实很多新妈妈在最初哺乳的时候都会有这样的经验:奶量足够但不知如何正确的喂奶,总是把乳头含在嘴里吸吮;或者奶量不够,急于让宝宝吃到更多乳汁,拼命挤乳头、揉乳房想要诱发泌乳反应。 而实际上,只要宝宝吃得香、睡得好、大便正常,就说明宝宝的口粮够了。妈妈不必过于纠结自己的奶水够不够这个问题,更不要因为老觉得自己的奶不够就把宝宝送到别人家去“借奶”。 妈妈的乳头不需要刻意的去刺激就能产生大量的乳汁,所以喂奶时妈妈可以先让宝宝吮吸一会儿,当宝宝吮吸3~5分钟后,妈妈感觉乳晕部有充盈感,就可以用毛巾热敷并按摩乳房,这样可以有效的催奶。 如果是由于妈妈情绪不佳、压力过大等原因造成的母乳喂养失败,想要再成功进行母乳喂养一定要先消除这些阻碍因素,才能重新启动“下丘脑-垂体-卵巢-乳腺”这条腺激素分泌通路。

如果妈妈只是单纯的一侧乳房奶量少,可以用吸奶器吸出多余的那一侧,促进双侧乳房的活跃性。但是注意不要让乳房过度的刺激导致肿胀。 如果妈妈是双侧乳房奶量少,有可能是妈妈休息不好或是宝宝没吃饱导致的。此时应该保证妈妈睡眠充足,另外适当增加宝宝的哺喂次数,宝宝吸得越多,产出的乳汁就越多哦。

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6个月以内的宝宝,建议每隔1-2个小时就喂奶或者水一次,这样能让宝宝的肠胃更舒服、更灵活;如果妈妈需要出差等,也可以把奶挤到瓶子里面放冰箱冷冻起来,在出门前给奶粉冲好放在保温瓶里,给宝宝服用的时候直接加温就可以啦~ 另外,从3个月开始就要为宝宝补充辅食了,比如胡萝卜泥、苹果泥、香蕉泥等等,帮助宝宝更好地消化和吸收营养元素!

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