柑橘有什么美容功效?
预防紫外线伤害:
秋季预防紫外线伤害是保养皮肤的重要一环。如果经常喝鲜橘汁,就能增加皮肤抗紫外线伤害的能力。
美发护发:
秋季是脱发、断发、头皮屑的高发季节,而柑橘中含有丰富的维生素A,它能使头发免受头皮屑的不良影响,从而起到保护头发的作用。另外,柑橘中的钙、磷等元素对产生头发角质蛋白的细胞分裂和毛囊的正常工作也有推动和强化的作用。所以经常吃柑橘或饮橘汁可使头发强韧丰满,乌黑亮丽。
防止血管老化:
身体血管老化也会引起皮肤衰老,引起血管老化的“元凶”是氧自由基,而柑橘中的维生素C和类胡萝卜素具有抗氧化能力,可清除氧自由基,从而防止血管老化,达到美容养颜的目的。
祛除雀斑:
出现雀斑的一个重要原因是肝脏不能消除血管中的毒素,使皮肤黏膜发生病变而形成斑点。柑橘中的维生素可分解并排出人体的多余的胆固醇,降低肝脏的负担,使肝脏能够充分地消除血管中的毒素,并可通过提高体内细胞的通透性而有效地排出细胞中的废物,从而使黏膜得到彻底净化。经常吃柑橘或喝橘汁可使雀斑减少,令皮肤更洁白。
消除疲劳:
秋季经常感到疲劳是导致容颜失色的重要原因。经常吃柑橘或喝橘汁能使疲倦乏力很快恢复,这是因为新鲜的柑橘具有特殊的芳香,而且味道清新香甜,其特有的气味和味道会直接作用于大脑及神经,从而使人精神振奋,疲劳尽消。