孩子枕头多高合适?

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3个月以内的婴儿仰卧睡,头部基本和身体在一个平面,因此可以不垫枕头。如果习惯一侧睡,可以垫2-3毫米高的枕头。7-8个月学爬行的孩子,颈椎 lordosis弧度形成,头稍微抬起,可以垫3厘米高的枕头,并长20厘米,以不影响孩子抬头活动为宜。1-3岁的幼儿正常颈椎生理弧度形成,可以垫高度为4厘米、长25厘米的枕头。4岁以上的孩子可以使用和大人差不多的枕头。

需要特别注意的是,孩子生病了,比如发热、伤风感冒、咳痰,睡觉时宜枕高点的枕头,以使气管内的痰容易咳出,利于分泌物的排出,缓解咳嗽,减轻病情。

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