虾多大的婴儿可以吃?
一般6个月以上的宝宝就可以尝试吃虾了,一开始可以先将虾做成泥给婴儿吃,逐渐适应之后再开始给婴儿吃完整的虾。因为虾是优质蛋白质及矿物质来源食品,对于生长发育的婴儿来说是很合适的。但是6个月以下的婴儿肠胃还没有完全发育好,这个时候吃虾很容易引起肠胃不适。对于过敏的婴儿来说,也不建议吃虾。
虾的营养特点:
1、虾中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍;
2、虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;
3、虾中富含镁,对心脏活动具有重要的调节作用,并能调节血压,预防动脉粥样硬化,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉阻塞。