儿童可以喝自制奶茶吗?
在寒冬的节气里,来一杯热气腾腾的奶茶,不仅是温馨的享受,更具有养生功效,俗话说,寒露到霜降,茶瓜泡红枣,暖身又治病。喝奶茶,就要喝真正的奶和茶,假如有条件,可以自制香奶茶,不但保健功效,而且经济实惠。
儿童可以喝自制绿豆奶茶吗?
答案是不可以。因为儿童无法分辨什么是真正的好食物。儿童不能喝茶和无糖奶混合的茶饮料。原因有三点:一是茶叶含有收敛作用,茶叶中所含的茶叶碱和咖啡因,对中枢神经系统有兴奋作用,儿童喝茶后会加剧兴奋状态;二是蜂蜜虽然是一种营养食品,但不纯,含有大量容易沉积在肾脏的矿物质;三是红茶中含有鞣酸,过量摄入鞣酸会影响儿童的生长发育。
自制的绿豆奶茶不好喝:
因为绿豆中含有大量鞣酸和纤维,有一定的降血糖的作用。茶叶中的茶碱和咖啡因也会影响血糖。所以在糖尿病人面前不喝为好,特别是儿童。另外,儿童不可以过量摄入纤维素,否则肠胃会消化不良。但是,可以将茶叶过滤,用含糖调味汁适当加热后给孩子喝。
不要长期给孩子喝这种牛奶茶,对孩子的身体不好。
一,儿童不能喝带有茶叶的饮料。二,由于茶叶中含有一种较理想的微量元素——茶多酚,它可巩固齿龈,成人常喝茶,能防止牙齿生长,也就是预防龋齿。而幼儿则不同,一方面,他们的牙齿正处于生长发育阶段,对酸性物质较敏感;另一方面,他们的味觉能力非常强,对酸味比较敏感。茶叶中的茶多酚,在肠道吸收,经过生理代谢经尿道排出,很容易形成尿酸,当尿酸胜过了尿的排泄能力,就会滞留于血液之中。
一般说来,儿童喝茶应在两餐之间,同时必须低浓度。
如要在正餐前或吃饭时喝茶,则浓度要淡,并且要用水冲泡。但儿童不宜喝茶,尤其不适合在吃饭前大量饮用。
如果食用大量的蛋黄、吃肉等荤食,喝茶可增加肠蠕动,易形成甘油三脂和胆固醇,这对儿童的健康有不利的影响。
另外,长期喝的茶太浓或有隔夜茶,会使孩子脾胃受伤,引发胃病,特别是肠胃不好的人不要多喝。